Bioxgut là gì?

Rất nhiều người thường đặt câu hỏi “Bioxgut là thuốc gì?”, tuy nhiên, thực chất đây là một loại men vi sinh, giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá, ăn uống ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Giới thiệu về Bioxgut

Bioxgut là sản phẩm men vi sinh nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc, được WHO chứng nhận đạt chuẩn men vi sinh tốt với sự kết hợp 19 chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Men vi sinh Hàn Quốc Bioxgut được ưa chuộng sử dụng ở 80 quốc gia trên toàn thế giới, giúp đẩy lùi hiệu quả các vấn đề về tiêu hoá của người lớn và trẻ nhỏ (tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,…)

Men vi sinh Bioxgut thành phần có những chủng men nào?

Bioxgut thành phần chứa 19 chủng lợi khuẩn, giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa, nâng cao đề kháng tự nhiên cho cơ thể:

Công dụng của Bioxgut

Men vi sinh Hàn Quốc Bioxgut là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ Hàn Quốc với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe tiêu hóa:

• Đẩy lùi nhanh chóng tình trạng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn và sử dụng kháng sinh dài ngày chỉ sau lần đầu tiên sử dụng  
• Giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và nâng cao đề kháng nhờ bổ sung kẽm và 200 triệu lợi khuẩn cho cơ thể
• Giúp kích thích ăn ngon, tái thiết lập lại tiêu hóa nhờ các nhóm Vitamin thiết yếu ( vitamin nhóm B, vitamin C) 

• Tăng cường miễn dịch tự nhiên, giúp trẻ tránh xa bệnh vặt, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời – khi hệ miễn dịch chưa được hoàn thiện

Bioxgut – cách sử dụng như thế nào đạt hiệu quả?

Nhờ sự kết hợp vượt trội về thành phần, men vi sinh Hàn Quốc Bioxgut là vệ sĩ giúp bảo vệ đường ruột cho cả gia đình. Đặc biệt, sản phẩm với vị béo ngậy thơm lừng, dễ uống, phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Liều dùng của Bioxgut

Liều dùng của Bioxgut được khuyến cáo như sau:

Lưu ý: 

• Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Cách bảo quản Bioxgut

Bảo quản sản phẩm Bioxgut tại nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi có mùi lạ và nhiệt độ cao. 

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng Bioxgut

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng sản phẩm có thể kể đến như: 

Tác dụng phụ khi dùng Bioxgut

Hiện chưa ghi nhận các trường hợp Bioxgut gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên nên gặp bác sĩ nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm.

Bioxgut giá bao nhiêu?

Bioxgut được đóng gói với hộp 30 gói x 2g giá 250.000 VNĐ/ hộp tại hệ thống nhà thuốc DHT PHARMA. 

Trên đây là toàn bộ thông tin về sản phẩm men vi sinh Hàn Quốc Bioxgut. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ đến hotline của DHT PHARMA 0965 280 068 để được hỗ trợ chi tiết nhất!

Bài viết Bioxgut – Men vi sinh Hàn Quốc hỗ trợ tiêu hoá cho cả gia đình đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

Khi nào dùng đạm thuỷ phân cho trẻ 13 tháng tuổi?

Khi được 13 tháng tuổi, trẻ sẽ bắt đầu tập đi, tập nói, khám phá thế giới xung quanh… Lúc này, cha mẹ cần chú ý chăm sóc dinh dưỡng hợp lý để bé phát triển tốt, ít ốm đau, bệnh tật. Chế độ dinh dưỡng với đạm thủy phân là nguồn cung năng lượng giúp trẻ phát triển nhanh chóng. 

Thế nào là đạm thủy phân?

Đạm thủy phân cung cấp nguồn dưỡng chất tương tự như nguồn sữa mẹ tự nhiên. Đây là nguồn đạm được sản xuất từ protein tinh khiết hoặc sản xuất từ một số nguồn thực phẩm như sữa, các chế phẩm từ sữa và trứng… theo cách đun nóng với axit. Sau đó đem đi tinh chế.

Tuy nhiên, theo sự phát triển của công nghệ, các chuyên gia ngày nay đã ứng dụng phương pháp enzyme để phân tách các phân tử protein thành những đoạn ngắn gọi là các sợi peptit và các axit amin tự do. 

Lợi ích của việc sử dụng đạm thủy phân với cơ thể trẻ 13 tháng tuổi vô cùng to lớn. Bởi, ở thời kỳ này, cơ thể trẻ bắt đầu tiêu thụ nhiều năng lượng hơn để đáp ứng cho các hoạt động thường ngày của trẻ như đi, đứng…

Đồng thời, nguồn dinh dưỡng chính ở trẻ 13 tháng tuổi không còn là sữa mẹ mà đến từ các bữa ăn trong ngày. Chế độ dinh dưỡng nạp vào cơ thể trẻ cần đảm bảo có đầy đủ các nhóm chất gồm đạm, chất xơ, tinh bột, chất béo và các nhóm vitamin. 

Vậy nên, hấp thụ đạm thủy phân cho trẻ 13 tháng tuổi giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho các cơ quan cơ thể như hệ tuần hoàn, hệ miễn dịch… hoạt động mạnh khỏe. 

>> Xem thêm:

• ĐẠM THỦY PHÂN LÀ ĐẠM GÌ? ÍCH LỢI CỦA ĐẠM THỦY PHÂN

• Đạm thủy phân cho trẻ em là gì, có tốt không?

• Bổ sung đạm thủy phân cho trẻ ăn dặm như thế nào? – Lời khuyên từ chuyên gia

Nên dùng đạm thủy phân cho trẻ 13 tháng tuổi như nào?

Như đã đề cập, trẻ 13 tháng tuổi đã bước vào thời kỳ ăn dặm nên cần cung cấp đầy đủ những dưỡng chất để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh. Ngoài những chất như tinh bột, vitamin… thì đạm chính là nguồn dưỡng chất chính để tạo cơ bắp, giúp hoàn thiện và tăng cường sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch ở trẻ. 

Theo nghiên cứu, trung bình nhu cầu sử dụng đạm cho trẻ nhỏ từ 13 tháng tuổi cần 28 – 30g mỗi ngày. Qua tham vấn từ chuyên gia, không chỉ đạm mà cơ thể trẻ còn cần trung hòa thêm những nhóm dưỡng chất khác với nhu cầu: 

• Bổ sung canxi với đậu phụ, bông cải xanh, sữa…
• Bổ sung sắt từ rau xanh và thịt bò.
• Bổ sung chất xơ từ chuối, rau xanh và các loại đậu nghiền nhuyễn.
• Bổ sung protein từ thịt, trứng, cá và sữa.
• Bổ sung tinh bột từ bún, phở, cháo và cơm.
• Bổ sung chất béo từ bơ, dầu ăn…

Trong trường hợp trẻ không bổ sung đầy đủ protein, cơ thể sẽ xuất hiện các biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, dễ ốm, kém tập trung và chậm tăng cân. Nguyên nhân là vì protein khi nạp vào cơ thể qua đường tiêu hóa với các thực phẩm hàng ngày sẽ bị thủy phân thành các acid amin. 

Những acid amin này sau đó sẽ hấp thu vào trong máu tạo thành dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể. Do đó mà khi cơ thể trẻ thiếu protein cần ưu tiên bổ sung dạng đạm thủy phân để đẩy nhanh tốc độ hấp thụ và bổ sung năng lượng. 

Ngoài ra, trong đạm thủy phân chứa hầu hết những acid amin không gây độc và dị ứng cho cơ thể nên dưỡng chất này còn vô cùng thích hợp để sử dụng cho trẻ nhỏ có cơ địa dị ứng với sữa công thức.

Cách dùng đạm thuỷ phân cho trẻ 13 tháng tuổi

Theo bác sĩ Lê Thị Hải – Giám đốc trung tâm tư vấn dinh dưỡng thuộc Viện dinh dưỡng quốc gia chia sẻ, nếu trẻ hấp thụ dư thừa đạm trong chế độ ăn có thể dẫn đến nguy cơ mắc phải các bệnh mãn tính như đái tháo đường hay béo phì khi lớn lên. Do đó mà cần cần bổ sung với nhu cầu đạm từ 10 – 15% tổng năng lượng. (Nguồn: Zing News)

Đồng thời, trong giai đoạn trẻ 13 tháng tuổi cũng đã tập ăn dặm một thời gian nên bổ sung quá nhiều sữa cho cơ thể vào lúc này là không cần thiết. Điều quan trọng mà gia đình cần lưu ý là nên cung cấp cho trẻ chế độ ăn hợp lý với tỷ lệ thích hợp và kích thích trẻ ăn ngon miệng. 

Chuyên gia khuyến nghị mức năng lượng cần cung cấp cho trẻ 13 tháng tuổi đảm bảo từ 850 – 1400 kcal/ ngày (đối với bé trai) và 800 – 1400 kcal/ ngày (đối với bé gái) và liều lượng cụ thể cần dựa theo tiêu chí cụ thể về chiều cao cũng như cân nặng ở mỗi trẻ.

Ngoài ra, bác sĩ Hải cũng chia sẻ thêm về việc bổ sung chất đạm thủy phân cho trẻ 13 tuổi, trong đó được biết hàm lượng đạm ở 100gr thực phẩm với từng loại thì: 

• Ở nhóm thịt lợn, thịt gà, thịt bò có chứa 20 – 21g đạm. 
• Ở nhóm cá, tôm (phần thịt) chứa 16 – 12g.
• Ở nhóm trứng gà/ vịt chứa 13 – 14g. 

Vậy nên, tính trung bình lượng đạm mà trẻ 13 tháng cần hấp thụ một ngày từ 140 – 150g thịt. 

Tuy nhiên, ở nhóm sữa, rau củ, các loại đậu và một số loại thực phẩm khác cũng chứa hàm lượng protein khá cao nên tính thực tế, một ngày trung bình trẻ 13 tháng tuổi chỉ nên ăn từ 100 -120g. 

Bosukids DHT – Bổ sung dinh dưỡng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh

Ngoài việc tăng cường chất đạm bằng các thực phẩm tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày, các chuyên gia cũng khuyến nghị gia đình nên kết hợp thêm các sản phẩm chức năng cung cấp nguồn đạm tổng hợp để trẻ phát triển toàn diện. 

Với các dòng sản phẩm bổ sung trên thị trường hiện nay, sản phẩm Bosukids DHT của công ty Dược Hà Tây là sản phẩm được PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm cùng nhiều chuyên gia dinh dưỡng khác khuyên dùng. 

Sản phẩm Bosukids DHT chứa nguồn đạm thủy phân tự nhiên với hơn 16 loại acid amin gồm các acid amin không tự tổng hợp qua chế độ dinh dưỡng đem lại nhiều công dụng cho trẻ. 

Dựa trên các kết quả thu được từ những người dùng Bosukids, chỉ sau một thời gian ngắn trẻ suy nhược, biếng ăn đã có những cải thiện hiệu quả. Nguồn đạm thủy phân từ sản phẩm giúp tăng cân nặng, tăng đề kháng và đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương. Hấp thụ mỗi ngày giúp trẻ ăn ngon miệng và cải thiện tốt hiệu suất học tập và tiếp thu của trẻ. 

Tuy nhiên, khi sử dụng cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh xảy ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi trở xuống.  

Trên đây là những chia sẻ về “Khi nào dùng đạm thủy phân cho trẻ 13 tháng tuổi?”. Hy vọng sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về vai trò của nguồn đạm đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. 

Để biết thêm thông tin về sản phẩm Bosukids DHT, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua: 

• Hotline: 1900.88.68.34
• Địa chỉ: 80 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội 
• Fanpage: https://www.facebook.com/damthuyphanbosugold
• Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCDzfNLKxpDBchNKQkdwkv8Q

Bài viết Cách dùng đạm thủy phân cho trẻ 13 tháng tuổi hiệu quả  đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng chán ăn? 

Để trả lời cho câu hỏi chán ăn nên ăn gì? Bạn cần phải xác định được nguyên nhân khiến mình bị chán ăn. 

Thói quen sinh hoạt không khoa học

Cảm giác chán ăn có thể đến từ những nguyên nhân đơn giản do cách sống không lành mạnh như: ăn uống thất thường, ăn nhiều đồ ăn nhanh, đóng hộp không đủ chất dinh dưỡng dẫn đến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, chán ăn. Vận động quá sức hoặc ít vận động, buồn bực, sử dụng chất gây nghiện, rượu bia.. cũng là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng chán ăn.

Do sức khỏe tinh thần không ổn định

Việc thường xuyên phải chịu áp lực, lo lắng sẽ khiến bạn trở nên quá tải, hình thành nên cảm giác mệt mỏi, đắng miệng, chán ăn.Trong một số trường hợp, căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như táo bón, tiêu chảy,…

Trầm cảm là môt chứng rối loạn tâm trạng, gây cho người bệnh cảm giá buồn và mất hứng kéo dài dai dẳng, những rối loạn cảm xúc này khiến người bệnh buồn bã, mệt dỏi dẫn đến chán ăn.

Do bệnh lý cơ thể

Tình trạng mệt mỏi, chán ăn có thể biểu hiện của một chứng bệnh nào đó như: rối loạn tiêu hóa, viêm gan, thiếu máu, suy giáp, cường giáp, …Do đó, cần theo dõi sức khỏe thường xuyên để xem tình trạng chán ăn của mình có phải là nguyên nhân của một loại bệnh lý nào không!

>> Xem thêm:

• Chán ăn buồn nôn là dấu hiệu của bệnh gì, cách xử lý như thế nào?
• Chán ăn là bệnh gì? Tìm hiểu nguyên nhân, biến chứng và phương pháp cải thiện biếng ăn cùng chuyên gia
• Người mệt mỏi chán ăn uống thuốc gì?

Khi nào tình trạng chán ăn trở nên nguy hiểm cần cải thiện nhanh?

Nếu tình trạng chán ăn của bạn chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và có thể chấm dứt bằng những biện pháp cải thiện tại nhà thì bạn không cần phải lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên nếu tình trạng chán ăn diễn ra liên tục và kéo dài, dẫn đến hiện tượng sụt cân hoặc suy dinh dưỡng, thì bạn nên đến các bệnh viện thăm khám kịp thời để tránh bệnh tiến triển và trở nên trầm trọng hơn.

Chán ăn nên ăn gì? 

Chán ăn nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người. Tuy nhiên, ngoài việc tập trung tìm kiếm chán ăn nên ăn gì thì cách ăn, cách vận động… cũng cải thiện tình trạng chán ăn của bạn rất nhiều.

Nên ăn những món cảm thấy ngon miệng, tránh thức ăn thấy ngán

Mỗi người đều sẽ có “một danh sách” những món ăn đặc biệt yêu thích của mình. Vì vậy, khi gặp phải thắc mắc chán ăn nên ăn gì hãy tập trung ăn những món bạn thích để có cảm giác ngon miệng hơn.Tuy nhiên, trong những món bạn thích đó, hãy ưu tiên những món lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng hơn nhé! 

Chia nhỏ bữa ăn

Việc chia nhỏ bữa ăn chính thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày chính là để giúp dạ dày của bạn dễ dàng tiêu hóa thức ăn hơn, từ đó cải thiện tình trạng chán ăn của bạn. 

Những bữa ăn trong ngày của bạn nên có đa dạng nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là các loại giàu protein và vitamin. Nhờ vậy cơ thể sẽ hấp thu được nhiều dinh dưỡng hơn, ăn uống có cảm giác ngon miệng hơn do giảm bớt áp lực chuyện ăn uống. Đây là giải đáp hoàn hảo cho thắc mắc chán ăn nên ăn gì

Ngoài việc đa dạng thực phẩm, bạn cũng nên chế biến món ăn theo nhiều cách đa dạng hơn để thực đơn không bị lặp lại, giảm cảm giác chán ăn. 

Duy trì vận động nhẹ nhàng 

Ngoài việc tập trung giải đáp thắc mắc chán ăn nên ăn gì, luyện tập thể dục thể thao điều độ cũng vô cũng quan trọng trong cải thiện chứng chán ăn. Thực tế, việc luyện tập thể thao giúp bạn không cảm thấy chán ăn bởi vì lúc này cơ thể đã tiêu thụ một lượng năng lượng và có nhu cầu tạo thêm năng lượng. Những bài tập yoga, đi bộ, chơi cầu lông nhẹ nhàng…rất phù hợp để bạn tập luyện khi gặp phải tình trạng chán ăn.

Duy trì tâm lý thoải mái

Giữ tinh thần luôn được thoải mái cũng là một cách để làm giảm tình trạng chán ăn hiệu quả bên cạnh tìm kiếm câu trả lời cho thắc mắc chán ăn nên ăn gì. Nếu cảm thấy căng thẳng, buồn bực, hãy cố gắng chia sẻ cảm xúc của mình với người thân, bạn bè hoặc đi du lịch, nghe nhạc, xem phim…để tinh thần được thư giãn bạn nhé!

Sử dụng sản phẩm bổ trợ

Bạn nên sử dụng thêm những sản phẩm bổ trợ cung cấp thêm các chất dinh dưỡng, năng lượng, đồng thời tái thiết lập lại các chức năng của các cơ quan trong cơ thể. 

Đạm thủy phân tự nhiên Bosugold giúp cung cấp nguồn đạm tự nhiên dồi dào cho cơ thể: với 16 acid amin quan trọng và đầy đủ 9 acid amin thiết yếu – cơ thể không thể tự tổng hợp được mà bắt buộc phải bổ sung từ bên ngoài. Cùng với công nghệ thủy phân, Bosugold giúp hấp thu các chất dinh dưỡng nhanh và trọn vẹn mà không cần trải qua quá trình tiêu hóa kéo dài thời gian và tiêu tốn năng lượng của cơ thể như đối với khi bổ sung đạm thô từ thực phẩm.

Bên cạnh đó, Bosugold còn giúp bổ sung thêm các nhóm các vitamin thiết yếu (nhóm A, B), lysin cùng cao linh chi quý hiếm giúp tái thiết lập lại hoạt động tiêu hóa, kích thích ăn uống ngon miệng, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể hồi phục sức khỏe nhanh sau chỉ từ 3-5 ngày sử dụng.

Thăm khám bác sĩ định kỳ

Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn nắm bắt được tất cả những vấn đề hiện có trong cơ thể kịp thời. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng sẽ giúp mỗi người nắm bắt được tất cả những vấn đề hiện có trong cơ thể. Thông qua các kết quả, bác sĩ sẽ đánh giá các chỉ số cơ thể, đồng thời tư vấn, dự báo về những trường hợp bệnh có thể xảy ra để có biện pháp kịp thời.

Qua đó, bác sĩ sẽ đưa ra các phương án phòng ngừa hiệu quả nhất, bao gồm cả việc trị liệu bằng thuốc (nếu cần) và lời khuyên về bổ sung các dưỡng chất cần thiết phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Thông qua bài viết này,chúng tôi hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách giải quyết tình trạng chán ăn của mình, cũng như giải đáp được câu hỏi “chán ăn nên ăn gì”! Để tìm hiểu nhiều thông tin hơn về đạm thủy phân tự nhiên Bosugoldb bạn có thể liên hệ qua hotline 1900 88 68 34 hoặc liên hệ qua fanpage chính thức của chúng tôi tại: Bosugold – Đạm thủy phân tự nhiên tăng cường sức khỏe

Bài viết Chán ăn nên ăn gì? 3 nguyên nhân gây ra chán ăn và cách xử lý đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

Vai trò của chất đạm với trẻ nhỏ

Chia sẻ từ các chuyên gia về chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ đóng vai trò quan trọng để trẻ phát triển mạnh khỏe. Trong đó, nguồn đạm chính là dưỡng chất thiết yếu và là nguồn cung năng lượng chủ yếu cho sự phát triển về chiều cao và cân nặng ở trẻ. 

Đồng thời, vai trò của chất đạm đối với trẻ nhỏ còn được thể hiện rõ qua việc cải thiện hệ miễn dịch cũng như sự phát triển về mặt trí tuệ… (Nguồn: Báo Sức khỏe hàng ngày)

Cải thiện hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ

Protein hay đạm chính là yếu tố chính giúp tạo hình nên cơ thể. Dưỡng chất này tham gia hầu hết vào các cơ quan chức năng cũng như giúp kích thích hệ miễn dịch ở trẻ. 

Ngoài ra, dưỡng chất này còn liên quan đến mọi hoạt động của cơ quan chức năng trong cơ thể như tuần hoàn, hô hấp, tinh thần…  Vai trò của đạm còn rất cần thiết đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Nếu thiếu thành phần này, cơ thể sẽ xảy ra những rối loạn ảnh hưởng đến việc tăng trưởng chiều cao của trẻ và suy giảm các chức năng khác. 

Phát triển não bộ và thể chất của trẻ

Chất đạm cũng là thành phần đặc biệt cần thiết để duy trì cân nặng cũng như sự phát triển về thể chất và não bộ ở trẻ. Nếu thiếu đạm, hệ miễn dịch ở trẻ rất dễ bị suy yếu và thường xuyên mắc phải các bệnh lý. Không chỉ vậy, não bộ cũng chậm phát triển hơn so với các bạn đồng trang lứa. 

Trẻ 2 tuổi có dùng đạm thuỷ phân được không?

Đạm thủy phân là chế phẩm sinh học được các chuyên gia nghiên cứu và ứng dụng vào trong thực tiễn đời sống. Trong đạm thủy phân chứa đến 16 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể cần. Những dưỡng chất này có những công dụng hữu ích cho cơ thể như giúp phục hồi sức khỏe và làm lành vết thương nhanh chóng. Đặc biệt, đạm thủy phân còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết trong việc điều trị trẻ suy nhược, trẻ tăng cân chậm và hấp thụ kém… 

Theo nghiên cứu cho biết, loại đạm thủy phân vô cùng lành tính và an toàn với các thành phần tương tự với sữa mẹ. Do đó mà trẻ từ 2 tuổi trở lên đã có thể bổ sung nguồn đạm này để tăng cường phát triển cơ thể toàn diện. Tuy nhiên, khi chọn lựa các sản phẩm chứa nguồn đạm thủy phân các mẹ cũng nên lưu ý kiểm tra kỹ về nguồn gốc cũng như hướng dẫn sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Ngoài hấp thụ đạm thủy phân, để cơ thể trẻ 2 tuổi phát triển khỏe mạnh thì bố mẹ cũng nên tăng cường bổ sung thêm các nhóm thực phẩm tự nhiên trong thực đơn hàng ngày của trẻ. 

> Xem thêm:

• Đạm thủy phân cho trẻ em là gì, có tốt không?

• ĐẠM THỦY PHÂN LÀ ĐẠM GÌ? ÍCH LỢI CỦA ĐẠM THỦY PHÂN

• Bổ sung đạm thủy phân cho trẻ biếng ăn

Cách dùng đạm thuỷ phân cho trẻ 2 tuổi an toàn, hiệu quả

Đối với mỗi độ tuổi phát triển ở trẻ, nhu cầu về đạm cũng thường thay đổi theo tỷ lệ tăng dần qua các giai đoạn. Trẻ càng nhỏ thì nhu cầu về đạm càng cao. Theo các chuyên gia ở Bệnh viện nhi trung ương cho hay, nhu cầu đối với nhóm trẻ từ 1 – 3 tuổi cần bổ sung lượng protid từ 35 – 44g mỗi ngày. Việc cung cấp đạm thích hợp còn ảnh hưởng quan trọng đến cả cuộc sống sau này của trẻ.

Mặc dù đạm thủy phân giữ vai trò quan trọng đến sự sinh trưởng và phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, nếu gia đình bổ sung một cách tùy tiện không đúng với chỉ dẫn của bác sĩ vô tình có thể gây ra nhiều tác hại xấu đến trẻ nhỏ. 

Do đó mà khi sử dụng đạm thủy phân, bố mẹ nên trang bị cho mình những kiến thức về các nhóm dưỡng chất cũng như thực phẩm dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể con trẻ phát triển tốt nhất. 

Theo chia sẻ từ PGS. TS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết, các trẻ có thể bổ sung đạm thủy phân thông các sản phẩm chức năng như Bosukids DHT. 

Đây là dòng sản phẩm chứa nguồn đạm thủy phân tự nhiên được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại từ Nhật Bản vô cùng thích hợp cho trẻ từ 2 tuổi trở lên sử dụng. 

Những lưu ý khi sử dụng đạm thuỷ phân cho trẻ 2 tuổi

Như đã đề cập, bên cạnh những lợi ích mà nguồn đạm thủy phân đem lại cho trẻ nhỏ. Các mẹ cũng nên cân bằng tỷ lệ giữa các nhóm thực phẩm ngoài đạm gồm chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất. 

Trong đó, chất béo và chất xơ giúp cơ thể gia tăng năng lượng để xây dựng và tái tạo các mô tế bào. Ngoài ra, nếu bố mẹ bổ sung quá nhiều chất đạm sẽ dẫn đến thừa đạm. Điều này gây ra ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của trẻ. 

Để bổ sung hợp lý nguồn đạm thủy phân cho trẻ 2 tuổi, các mẹ nên tham khảo trước các ý kiến của chuyên gia.  

Trên đây là những nội dung hữu ích về việc bổ sung đạm thủy phân cho trẻ 2 tuổi, giúp trẻ hấp thụ tốt dưỡng chất để phát triển cơ thể một cách toàn diện nhất. Đi cùng với chế độ dinh dưỡng, gia đình cũng nên quan tâm đến chế độ sinh hoạt và rèn luyện sức khỏe cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ để trẻ hấp thụ và vận chuyển nhanh các dưỡng chất cho cơ thể. 

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến nội dung cũng như sản phẩm Bosukids DHT, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ qua các đường dẫn sau: 

• Hotline: 1900.88.68.34
• Địa chỉ: 80 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội 
• Fanpage: https://www.facebook.com/damthuyphanbosugold
• Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCDzfNLKxpDBchNKQkdwkv8Q

Bài viết Sử dụng đạm thủy phân cho trẻ 2 tuổi nên hay không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống cho người cao tuổi

Dinh dưỡng là một thuật ngữ khoa học về việc thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, khoáng chất, chất béo, protein, nước…Những chất dinh dưỡng này được tìm thấy trong thực phẩm mà con người nạp vào mỗi ngày.

> Xem thêm:

• Có nên sử dụng đạm thủy phân cho người cao tuổi hay không?
• CẨM NANG DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI
• 6 VẤN ĐỀ SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI KHÔNG THỂ BỎ QUA

Dù ở độ tuổi nào thì việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là rất cần thiết, đặc biệt là duy trì chế độ ăn uống cho người cao tuổi một cách khoa học vì hệ miễn dịch của họ bị suy giảm theo thời gian. Chế độ ăn uống cho người cao tuổi lành mạnh giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, sức đề kháng được gia tăng và ngăn ngừa được các bệnh như: loãng xương, cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường loại 2 và còn giúp hạn chế nguy cơ một số dạng ung thư.

7 nguyên tắc xây dựng chế độ ăn uống cho người cao tuổi

Để xây dựng chế độa ăn uống cho người cao tuổi hợp lý, cần làm theo 7 nguyên tắc sau đây:

Ăn ít thịt

Nhu cầu chất đạm của người cao tuổi khoảng từ 60 – 70g/ngày, trong đó 30% là đạm động vật. Vì vậy,khi xây dựng chế độ ăn uống cho người cao tuổi nên hạn chế ăn thịt mà thay vào đó là các thực phẩm giàu canxi như cá, tôm, cua. Xét về hàm lượng canxi có trong tôm cua cá, có thể bạn sẽ bất ngờ: 100 g tôm chứa 910 mg canxi, 100 g cua chứa 5040 mg canxi. 

Đồng thời, chế độ ăn uống cho người cao tuổi cũng nên hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc. Thực đơn của người lớn tuổi nên bổ sung ít nhất 3 bữa cá/1 tuần, 3 quả trứng/tuần và ăn thêm sữa chua để dễ tiêu và có lợi cho hệ tiêu hóa.

Ăn nhiều chất béo lành mạnh, giảm đường 

Chất béo vừa sinh năng lượng, vừa tham gia trong nhiều chu trình hoạt động của cơ thể. Hiện nay, bữa ăn của người cao tuổi còn thiếu chất béo, nhất là ở vùng nông thôn. Bổ sung chất béo trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi không nên quá ưu tiên dầu thực vật mà bỏ quên mỡ động vật.

Đối với người cao tuổi, ăn nhiều đường không tốt vì sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch… Việc bổ sung đường bột vừa phải còn tùy thuộc vào nhu cầu năng lượng của mỗi người (thể trạng gầy béo, hoạt động nhiều hay ít) nhưng đối với người cao tuổi nói chung, cần giảm lượng đường và bột trong khẩu phần ăn.

Hạn chế muối

Chế độ ăn uống cho người cao tuổi hợp lý có tác dụng giảm huyết áp và chống xơ vữa động mạch. Theo khuyến cáo, người cao tuổi chỉ nên ăn dưới 6g muối mỗi ngày. Đồng thời, người già cũng cần bổ sung chế độ ăn giàu kali. Những thực phẩm giàu kali, tốt cho sức khỏe người lớn tuổi: rau dền, dưa leo, bắp cải, súp lơ, su hào, xà lách, đậu xanh, giá đỗ, cải xoong, cà chua, cà rốt, cam, chanh, chuối, mận, mơ, dưa hấu …

Nhóm thực phẩm giàu canxi (sữa và các sản phẩm từ sữa) cũng rất quan trọng đối với sức khỏe người già, nhưng lưu ý nên sử dụng sữa tách bơ.

Ăn nhiều đậu, lạc, vừng

Đậu, lạc, vừng là những thực phẩm giàu chất đạm thực vật, ngoài ra chúng còn chứa nhiều dầu giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Vì vậy, người cao tuổi nên ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ…. Mỗi gia đình nên có sẵn một hũ lạc để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày  trong hế độ ăn uống cho người cao tuổi.

Ăn nhiều rau tươi và quả chín

Các chất xơ của rau xanh và trái cây có tác dụng kích thích nhu động ruột, tránh táo bón và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Rau tươi và trái cây chín cũng cung cấp các chất dinh dưỡng rất quan trọng cho người cao tuổi, bao gồm cả vitamin và khoáng chất. Ở người cao tuổi, nhu cầu chất xơ là 25g/ngày, cụ thể là chất xơ hòa tan có tác dụng giảm cholesterol và đường huyết. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày, người cao tuổi nên ăn 300g rau xanh và 100g hoa quả.

Chia sẻ về chủ đề này, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “nên tăng cường rau xanh (400g/ngày), trái cây (100-300g/ngày) trong khẩu phần để có thể cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất xơ, cũng như các vitamin A, C, E, nhóm B… các khoáng chất: canxi, magie, kali, sắt,  selen…. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng phối hợp với việc vận động hợp lý chúng ta mới có một hệ miễn dịch khỏe mạnh và tăng sức đề kháng phòng chống bệnh tật” 

Uống đủ nước theo nhu cầu

Người già thường ít uống nước do sợ đi tiểu nhiều và mất ngủ. Tuy nhiên, nước giúp tiêu hóa tốt hơn và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Vì thế, người lớn tuổi nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày, và cẩn chủ động uống nước chứ không nên đợi khát mới uống. Trà xanh – thức uống tốt cho tim mạch và các thức uống có tác dụng an thần như chè hạt sen, chè củ sen…là những thức uống có lợi cho sức khỏe người lớn tuổi. 

Ăn nhiều bữa nhỏ

Đối với người cao tuổi, cần chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn chậm, nhai kỹ; nên dùng các món hấp, luộc thay thế cho các món chiên, nướng. Người lớn tuổi thay đổi thực đơn thường xuyên, tránh đơn điệu, ăn nhiều các món mềm, hầm nhuyễn và súp đủ chất để dễ tiêu hóa.

Trong bữa ăn. người già không nên ăn quá no, nhất là buổi tối vì khi nằm, dạ dày sẽ căng ra đẩy cơ hoành lên trên và cản trở hoạt động của tim. Sau khi ăn, người cao tuổi nên ngồi hoặc đi bộ chậm trong vòng 30 phút để giúp dạ dày trộn lẫn và tiêu hóa thức ăn để chuyển xuống ruột non dễ dàng hơn.

Qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng bạn đã có thể giúp bạn hiểu rõ hơn tầm quan trọng của chế độ ăn uống cho người cao tuổi và nguyên tắc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho người già. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn cũng có thể tham khảo thêm đạm thủy phân tự nhiên Bosugold có chứa tới 16 axit amin quan trọng cùng nhiều khoáng chất có lợi, giúp bồi bổ cơ thể, phục hồi thể trạng người già cực nhanh chóng!

Bài viết XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

> Xem thêm:

• Có nên sử dụng đạm thủy phân cho người cao tuổi hay không?
• CẨM NANG DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI
• Người cao tuổi cần bổ sung gì để đảm bảo sức khỏe?

6 vấn đề sức khỏe người cao tuổi gặp phải

Càng lớn tuổi người ta càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe, dưới đây là 6 vấn sức khỏe người cao tuổi phổ biến nhất hiện nay:

Hệ miễn dịch suy giảm

Vấn đề sức khỏe người cao tuổi hay có hiện nay chính là suy giảm hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch có cơ cấu phức tạp, gồm nhiều cơ quan, mô và tế bào khác nhau. Sự phối hợp hoạt động giữa các thành phần này giúp hệ miễn dịch có thể chống lại các tác nhân tấn công cơ thể như nấm, vi khuẩn, virus… 

Nhưng theo độ tuổi, hệ miễn dịch có thể bị suy yếu dần đi. Suy giảm hệ miễn dịch chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra tình trạng đường hô hấp dễ bị tấn công ở người cao tuổi, loại nhiễm trùng thường gặp nhất là nhiễm trùng phổi. Điều này cũng lý giải vì sao người lớn tuổi thường dễ mắc các bệnh cảm cúm hơn độ tuổi khác. 

Các nguy cơ mắc bệnh tim mạch gia tăng

Một trong những vấn đề sức khỏe người cao tuổi thường gặp nhất là suy giảm chức năng hệ tim mạch bao gồm: suy giảm khả năng đàn hồi của cơ tim, mạch máu; rối loạn chuyển hóa;… Từ những suy giảm này sẽ dẫn tới sự thay đổi chức năng sinh lý bình thường của các cơ quan, ảnh hưởng tới sự co giãn bình thường của cơ tim và các mạch máu, kéo theo ảnh hưởng đến các chức năng của cơ quan khác. 

Hệ hô hấp suy giảm

Hô hấp suy giảm cũng là 1 trong nhiều vấn đề sức khỏe người cao tuổi hay gặp phải. Càng lớn tuổi thì hình dạng lồng ngực càng biến đổi nhiều, vì đó nên khả năng trao đổi khí của người già giảm, dẫn đến tình trạng thiếu oxy cho cơ thể. Việc trao đổi khí hạn chế hơn cũng là điều khiến cho vấn đề sức khỏe người cao tuổi tăng nhiều hơn, tác động xấu đến các cơ quan khác. Vì thế, hệ hô hấp của người già cũng dễ bị tấn công bởi các yếu tố bên ngoài!

Hệ thần kinh gặp nhiều vấn đề

Hệ thần kinh suy giảm cũng là vấn đề sức khỏe người cao tuổi hay gặp phải. Người cao tuổi có rất nhiều thay đổi ở hệ thần kinh trung ương như: tỷ trọng của chất trắng và chất xám thay đổi, giảm trọng lượng của não, tổng lượng neuron giảm mạnh và số lượng mảng lão hóa tăng lên,… Sự suy giảm này khiến người cao tuổi gặp hàng loạt biến chứng như: chức năng của các giác quan bị suy giảm, rối loạn giấc ngủ, dễ thay đổi cảm xúc… 

Các vấn đề về cơ xương khớp

Khi con người về già, bộ máy vận động của con người trở nên cũ kỹ, quá trình hủy xương diễn ra nhanh và giảm quá trình tạo xương do các tế bào sinh xương bị lão hóa. Không những thế, sự hấp thu canxi ở ruột bị hạn chế và sự suy giảm tất yếu các hormon sinh dục. Khối lượng xương và chất lượng xương bị giảm sút, dễ bị tổn thương và khó chống lại các tác nhân từ môi trường như chấn thương, tai nạn…

Kết quả là người cao tuổi thường dễ mắc các bệnh loãng xương, gút, đau cột sống, ung thư xương… Đây là 1 vấn đề sức khỏe người cao tuổi gặp phải phổ biến hiện nay.  

Vấn đề dinh dưỡng

Người già thường ăn uống khó khăn do giảm dịch vị, mất răng,… nên càng thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đây là tiền đề những căn bệnh nguy hiểm khác như bệnh truyền nhiễm, bệnh mãn tính không lây gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe người bệnh.

Những cách để tăng sức đề kháng cho người cao tuổi

Vấn đề sức khỏe người cao tuổi là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, thế hệ con cháuvẫn có thể giúp họ cải thiện những vấn đề này bằng các phương pháp khoa học, cụ thể

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học

Theo khuyến cáo, chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi cần đảm bảo đầy đủ protein, tăng cường lượng trái cây và rau quả, đồng thời hạn chế muối, giảm lượng chất béo. Việc ăn uống cân bằng, lành mạnh cũng giúp người cao tuổi đạt được và duy trì cân nặng hợp lý, là yếu tố quan trọng để cơ thể khỏe mạnh.

Bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng, người lớn tuổi cũng cần lưu ý ăn đúng giờ – đúng bữa và hạn chế bỏ bữa sáng để đảm bảo sức khỏe. 

Thiết lập chế độ tập luyện và nghỉ ngơi phù hợp

Việc thiết lập chế độ tập luyện và nghỉ ngơi phù hợp là chìa khóa vàng cho sức khỏe của người cao tuổi vì vận động giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất, giúp khí huyết lưu thông, hỗ trợ phòng bệnh hiệu quả. Sau đây là một số môn thể thao phù hợp để người cao tuổi cải thiện sức khỏe:

• Đi bộ: Theo một thống kế, người già đi bộ tối thiểu 10 phút/ ngày có thể giảm được 15% nguy cơ tử vong sớm. Và nếu duy trì đi bộ chăm chỉ một tuần sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.  
• Yoga: Yoga là bộ môn thể thao giúp giảm căng thẳng và rèn luyện sự bền bỉ. Người cao tuổi tập yoga tối thiểu 30 phút mỗi ngày sẽ phòng được bệnh tim mạch, đột quy và loại bỏ chứng đau lưng hiệu quả. 

Tập luyện thể thao ở người cao tuổi là rất tốt, tuy nhiên người già chỉ nên luyện tập tối đa 1 tiếng một ngày để tránh tình trạng quá sức và nên tập luyện vào buổi sáng lúc có nắng để cơ thể có thêm sinh khí.  

Sử dụng sản phẩm bổ trợ 

Bên cạnh những lời khuyên trên về chế độ dinh dưỡng và tập luyện, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến khích người cao tuổi nên sử dụng các sản phẩm bổ trợ sức khỏe. Thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tuy nhiên nhóm sản phẩm bổ sung chất đạm vẫn được ưu tiên lựa chọn để nâng cao thể trạng, có lẽ cũng bởi vai trò quan trọng mà chất đạm đối với cơ thể.

Đạm thủy phân Bosugold với công nghệ thủy phân giúp bổ sung tới 16 axit amin quan trọng cùng nhiều khoáng chất có lợi, được bào chế dưới dạng viên nang mềm, giúp cơ thể người già dễ hấp thụ và tăng cường sức đề kháng, phục hồi sức khỏe rất tốt. Bên cạnh đó, đạm dinh dưỡng Bosugold còn chứa thành phần dinh dưỡng cao từ cao linh chi quý hiếm, lysin và nhóm các vitamin cần thiết (vitamin A, nhóm các vitamin B) giúp hỗ trợ người già ăn ngon miệng hơn, ngủ tốt hơn, làm mát gan và tăng cường đề kháng tự nhiên hiệu quả. 

Hi vọng bài viết trên đã mang lại cho bạn những kiến thức cần biết về vấn đề sức khỏe người cao tuổi thường gặp. Từ đó, hãy chủ động có những biện pháp giúp cách tăng cường đề kháng và chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trong gia đình mình tốt nhất bạn nhé! Để được tư vấn về sản phẩm đạm thủy phân tự nhiên Bosugold, các bạn có thể  liên hệ theo số điện thoại 1900.88.68.34 hoặc kết nối fanpage: Bosugold – đạm thủy phân tự nhiên, tăng cường sức khỏe.

Bài viết 6 VẤN ĐỀ SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI KHÔNG THỂ BỎ QUA đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

> Xem thêm:

• Có nên sử dụng đạm thủy phân cho người cao tuổi hay không?
• CẨM NANG DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Tìm hiểu đặc điểm về sức khỏe để biết người cao tuổi cần bổ sung gì? 

Để biết được người cao tuổi cần bổ sung gì trong thực đơn, chúng ta cần hiểu rõ đặc điểm sức khỏe của người cao tuổi.

Bạn có biết: độ tuổi 60 được Liên hợp quốc xếp vào nhóm người già. Cũng từ độ tuổi này, những suy giảm thể chất trở nên rõ rệt hơn. Những đặc điểm về sức khỏe của người cao tuổi là:

(1) Thay đổi về cơ thể (vóc dáng, làn da, nhiệt độ cơ thể, các cấu tạo răng miệng…)

• Diện mạo thay đổi khi da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, có cả vết đồi mồi và tóc bạc cũng nhiều hơn.
• Do cơ thể không điều chỉnh nhiệt độ hiệu quả, nên người cao tuổi sức yếu hơn, dễ bị tổn thương bởi thời tiết hơn.
• Răng bị đổi màu, dễ lung lay và có xu hướng rụng dần theo thời gian. Vì răng yếu nên bạn sẽ biết được người cao tuổi cần bổ sung gì và chế biến thế nào cho phù hợp.
• Các cơ quan cảm giác, thính giác và thị giác kém dần, thậm chí có người cao tuổi còn mất hẳn thị giác và thính giác.

(2) Thay đổi về sức khỏe (tình trạng sức khỏe, sự lão hóa, các chức năng cơ quan trong cơ thể…)

• Khi sức khỏe yếu đi, ít hoạt động ngoài xã hội nên dễ sinh buồn chán, mệt mỏi. Từ đó, người cao tuổi thường nóng nảy, khó kiềm chế cảm xúc, dễ tủi thân khi nhu cầu của mình không được đáp ứng đầy đủ.
• Lão hóa cơ bắp dẫn đến teo cơ, khó khăn trong đi lại, di chuyển.
• Phổi đàn hồi kém, sức chịu đựng giảm ảnh hưởng đến vấn đề hô hấp.
• Các vấn đề liên quan đến tiêu hóa đều giảm thiểu như dạ dày bé lại, nhu động ruột giảm, nước bọt và men tiêu hóa tiết ra ít hơn. Điều này ảnh hưởng đến việc người cao tuổi ăn gì, người cao tuổi cần bổ sung gì trong thực đơn hàng ngày.
• Các chức năng gan ngày càng suy giảm khiến việc đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể kém hơn.
• Các chức năng của thận như lọc máu, tái hấp thu ở thận cũng kém dần.
• Bàng quang không thể đựng nhiều chất thải khiến người cao tuổi thường phải đi tiểu nhiều lần hoặc không thể nhịn tiểu.
• Ăn không ngon miệng, ngủ không ngon giấc. Để cải thiện điều này, cần phải tìm hiểu kỹ về vấn đề người cao tuổi cần bổ sung gì trong thực đơn hàng ngày.

(3) Thay đổi về khả năng vận động: Không có khả năng tự chăm sóc bản thân sau chấn thương hay ốm đau.

(4) Thay đổi về cảm xúc, trạng thái tâm lý

• Dễ cáu gắt, xúc động, nhạy cảm với sự thay đổi của môi trường và thời tiết.
• Phản ứng với xung quanh chậm hơn, các khả năng như ghi nhớ, đọc hiểu giảm dần.

Việc tìm hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của người cao tuổi là vô cùng quan trong. Từ đó bạn sẽ biết được người cao tuổi cần bổ sung gì để điều chỉnh thực đơn cho hợp lý nhất.

Người cao tuổi cần bổ sung gì trong chế độ dinh dưỡng?

Người cao tuổi cần bổ sung gì là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây để cân đối các nhóm chất dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày của người cao tuổi:

• Tinh bột: Mỗi bữa người cao tuổi chỉ nên ăn 1 – 2 bát cơm, ăn thêm khoai, ngô để cung cấp thêm chất xơ.
• Chất đạm: Với người cao tuổi, nhu cầu protein trung bình ở khoảng 60 – 70g/ngày, trong đó đạm động vật chiếm 30% lượng protein nạp vào cơ thể. Người cao tuổi nên giảm ăn thịt đỏ, tăng cường cá, tôm, cua và protein thực vật (đỗ, vừng, lạc, đậu phụ…).
• Chất béo: Người cao tuổi, cần bổ sung lipid phù hợp để hạn chế tình trạng béo phì và phòng ngừa các bệnh lý phổ biến như cholesterol cao, mỡ máu, đái tháo đường…
• Muối: Lượng muối ăn nên kiểm soát ở mức dưới 150g/người/tháng. Hạn chế ăn các loại thực phẩm có hàm lượng muối cao như dưa, cà muối và thức ăn chế biến sẵn. Nếu bạn muốn tìm hiểu người cao tuổi cần bổ sung gì thì nên lưu ý đến điều này khi chế biến thức ăn.
• cần chú ý đến điều này khi
• Chất xơ: Với nhu cầu chất xơ là 25g/ngày, người cao tuổi nên bổ sung các loại rau xanh và hoa quả giàu vitamin và khoáng chất vào bữa ăn hàng ngày.
• Nước: Người cao tuổi nên uống đủ 1,5-2 lít nước/ngày, chủ động uống nước ngay cả khi chưa thấy khát. Ngoài ra, người lớn tuổi cũng nên uống các loại nước như trà xanh, chè chè sen… vì rất tốt cho sức khỏe.
• Vitamin và khoáng chất: Người tao tuổi nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, D… và các khoáng chất quan trọng như sắt, canxi, kẽm… để tăng cường sức đề kháng.
• Các loại thực phẩm khác: Nếu bạn đang thắc mắc về việc người cao tuổi cần bổ sung gì thì có thể thêm các thực phẩm sau vào thực đơn như: quả việt quất, các loại rau lá xanh đậm, cải Brussels, cá hồi, ngũ cốc nguyên hạt…

Người cao tuổi cần bổ sung gì và những lưu ý trong chế độ sinh hoạt

Chia sẻ trên Sức khoẻ đời sống, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, để cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn thì nguyên tắc đầu tiên là đa dạng thực phẩm. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt của người cao tuổi cần lưu ý về chuyện ăn, ngủ, nghỉ và vận động nhẹ nhàng để đảm bảo sức khỏe.

• Để trả lời cho câu hỏi người cao tuổi cần bổ sung gì thì trước hết khẩu phần ăn mỗi ngày phải được cân đối tỉ mỉ để cung cấp đầy đủ nhu cầu thiết yếu của cơ thể, đảm bảo cân đối các nhóm dinh dưỡng gồm: chất béo, tinh bột, đạm, vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước.
• Thức ăn cần được cắt nhỏ, nấu mềm để dễ tiêu hóa vì khả năng nhai, nuốt và tiêu hóa của người cao tuổi ngày càng suy giảm.
• Với một số người cao tuổi các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp… cần lựa chọn loại thực phẩm phù hợp để có tác dụng kiểm soát bệnh.
• Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày và tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi ăn. Yếu tố tinh thần cũng rất quan trọng bên cạnh việc tìm hiểu vấn đề người cao tuổi cần bổ sung gì.
• Để đảm bảo duy trì năng lượng cho hoạt động cả ngày, cần ăn đầy đủ các bữa ăn trong ngày.
• Cần có kế hoạch về thực đơn, theo dõi, đánh giá bữa ăn để trong quá trình áp dụng nếu phát sinh các vấn đề về sức khỏe có thể có sự điều chỉnh kịp thời và phù hợp.
• Theo dõi cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể định kỳ để dự phòng bệnh lý liên quan đến cân nặng và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.
• Nên sinh hoạt điều độ bằng việc tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày. Mỗi buổi sáng vận động 30 phút, trưa nằm nghỉ hoặc ngủ 15 phút, tối đi bộ 30 phút để ngủ ngon hơn.
• Người cao tuổi hạn chế ăn quá no hoặc để quá đói. Ngoài ra, hãy ăn nhiều vào buổi sáng, buổi trưa ăn vừa phải và bữa tối ăn ít để ngăn ngừa nguy cơ béo phì, đau dạ dày.

Ngoài ra, nếu bạn đăng khoăn với câu hỏi người cao tuổi cần bổ sung gì, thì có thể áp dụng cách của nhiều người như bổ sung các sản phẩm đạm dinh dưỡng để như Bosugold của công ty Dược Hà Tây. Đây là công ty top 10 dược phẩm tại Việt Nam nên rất uy tín và đảm bảo chất lượng.

Nhờ nguồn đạm thủy phân tự nhiên quý giá với 16 acid amin thiết yếu có trong Bosugold, người cao tuổi sẽ được cung cấp đủ lượng đạm cần thiết để tăng cường sức khỏe. Để mua Bosugold chính hãng và nhận tư vấn từ chuyên gia, bạn vui lòng liên hệ hotline: 1900 88 68 34 hoặc fanpage: Bosugold – Đạm thủy phân tự nhiên tăng cường sức khỏe để được hỗ trợ!

Mong rằng những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những đặc điểm sức khỏe người cao tuổi và giải đáp được câu hỏi người cao tuổi cần bổ sung gì? Từ đó giúp lựa chọn thực phẩm lành mạnh, chú ý cách chế biến và cân đối gia vị phù hợp, cũng như lựa chọn được những sản phẩm bổ sung an toàn – hiệu quả để chăm sóc sức khỏe thật tốt cho người cao tuổi trong gia đình, bạn nhé!

Bài viết Người cao tuổi cần bổ sung gì để đảm bảo sức khỏe? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

Vinh dự đạt giải thưởng “Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao” lần này chính là minh chứng góp phần khẳng định uy tín của Công ty cổ phần dược phẩm Hà Tây, và cũng chính là sự cam kết về chất lượng sản phẩm Đạm thủy phân tự nhiên Bosugold trên thị trường. Để thực hiện sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy của mọi người – mọi nhà, trong suốt 10 năm qua Bosugold luôn chú trọng nâng cao chất lượng sản phẩm & thực hiện các trách nhiệm xã hội như: tài trợ cho các bệnh nhân F0 Covid 19, đồng hành cùng bệnh viện Đa khoa Hà Đông tri ân người có công với cách mạng, đồng hành trong các hoạt động thiện nguyện giúp đỡ cho đồng bào dân tộc thiểu số tại huyện Mường Chà – tỉnh Điện Biên, tài trợ thuốc chữa bệnh cho Trạm quân dân y Việt Lào – Sơn La,…

Một lần nữa, Bosugold xin trân trọng cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin chọn Bosugold cho sức khỏe vàng! Bosugold sẽ nỗ lực hơn nữa, không ngừng tìm kiếm nguyên liệu mới, cải tiến chất lượng sản phẩm, để xứng đáng với sự ghi nhận – tin yêu của khách hàng, và với giải thưởng Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao 2022 do Người tiêu dùng bình chọn!

Bài viết BOSUGOLD VINH DỰ NHẬN GIẢI THƯỞNG HÀNG VIỆT NAM CHẤT LƯỢNG CAO DO NGƯỜI TIÊU DÙNG BÌNH CHỌN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

> Xem thêm:

• Có nên sử dụng đạm thủy phân cho người cao tuổi hay không?
• CẨM NANG DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng người cao tuổi

Chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe người cao tuổi. Việc cũng cấp đầy đủ chất dinh dưỡng người cao tuổi không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn góp phần làm chậm tốc độ lão hóa, giảm nguy cơ bệnh tật cho người cao tuổi.

Bên cạnh đó, đối với những người cao tuổi, nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường, máu nhiễm mỡ là rất cao. Hơn nữa, do hoạt động thể lực giảm, tiêu hao năng lượng ít hơn nên nhu cầu bổ sung năng lượng từ dinh dưỡng cũng giảm. Vì vậy, việc cân bằng chế độ ăn uống sẽ giúp giữ gìn sức khỏe thể chất. Bên cạnh đó, giúp họ duy trì đời sống tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Nguyên tắc quan trọng về dinh dưỡng người cao tuổi

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, để cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn thì nguyên tắc đầu tiên là đa dạng thực phẩm. Trong đó, nguyên tắc dinh dưỡng người cao tuổi được thể hiện rõ qua tháp dinh dưỡng sau:

Nhóm tinh bột

Đây là nhóm người cao tuổi nên bổ sung đủ hàng ngày, tuy nhiên khẩu phần ăn chỉ cần 1.600 calo (khoảng 1-2 lưng bát cơm). Ngoài ra, người cao tuổi có thể ăn ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều carbohydrate, chất xơ. Chất này chứa nhiều trong gạo lứt, kiều mạch, lúa mạch đen, yến mạch…

Nhóm vitamin và khoáng chất

Rau củ quả là nhóm thực phẩm người cao tuổi nên ăn hàng ngày vì giúp cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất. Người cao tuổi nên bổ sung khoảng 25g chất xơ, 300g rau xanh, 100g hoa quả mỗi ngày.

Nhóm chất đạm, protein

Người cao tuổi có nhu cầu năng lượng ít, vì vậy nên ăn vừa phải những thực phẩm giàu protein. Tuy nhiên, cũng không được ăn ít quá vì nếu thiếu hụt đạm sẽ dễ bị gầy yếu, trí nhớ kém, suy giảm miễn dịch.

Nhóm chất béo

Chất béo là nhóm dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe nhưng người cao tuổi nên bổ sung có mức độ. Nên dùng thực phẩm có chất béo tốt trong quả bơ, các loại hạt, dầu từ thực vật… Nên hạn chế tối đa ăn dầu từ mỡ động vật, món xào, rán chiên từ mỡ động vật… Vì những thực phẩm này có chứa chất béo xấu, không tốt cho sức khỏe và tiêu hóa ở người cao tuổi.

Nhóm đường

Người cao tuổi nên sử dụng thực phẩm có hàm lượng đường thấp hoặc không có đường.Nếu dùng các loại đường trắng, đường nâu, đường phèn thì phải ít hơn 30g/ngày.

Nhóm muối

Người cao tuổi nên ăn nhạt, giảm mặn để phòng ngừa bệnh lý tim mạch, cao huyết áp, loãng xương. Theo khuyến cáo của WHO, người trên 50 tuổi nên tiêu thụ ít hơn 3,2g muối/ngày. Trong đó, bí quyết cắt giảm muối là hạn chế thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn. Khi nấu không tẩm ướp, chấm hoặc nêm quá nhiều muối.

Chế độ dinh dưỡng người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tăng cường sức khỏe. Trong chế độ hàng ngày cần lưu ý đến những thực phẩm nên ăn và nên kiêng để đảm bảo duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Người cao tuổi nên ăn gì?

Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi nên bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu để đảm bảo sức khỏe: chất đạm, chất béo, chất tinh bột, vitamin & khoáng chất. Trong đó, rau tươi và trái cây chín là nhóm thực phẩm mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người lớn tuổi, vừa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, vừa có chất xơ kích thích nhu động ruột, tránh táo bón…Mỗi ngày, người lớn tuổi nên ăn 300g rau xanh, 100g trái cây chín tươi.

Bên cạnh đó, trong chế độ dinh dưỡng người cao tuổi, các loại thực phẩm cung cấp nguồn chất đạm thực vật như đậu phụ, sữa đậu nành, lạc, vừng… cần được bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi tuần. Để có thêm canxi, đề phòng loãng xương, người cao tuổi nên bổ sung 3 bữa cá trong tuần và nên kho nhừ cá nhỏ để ăn được cả xương.

Tuy nhiên, lưu ý quan trọng các món ăn dành cho người cao tuổi nên được chế biến mềm, dễ tiêu hóa để làm giảm gánh nặng cơ thể. Điều này cũng giúp tiết kiệm năng lượng cho người lớn tuổi.

Người cao tuổi nên kiêng gì?

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, người lớn tuổi cũng cần kiêng khem nhiều thực phẩm để đảm bảo sức khỏe:

• Trong chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi, không nên ăn trứng sống hoặc chưa chín, vì có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn salmonella.
• Không nên có món thịt muối, thịt khô chưa được nấu chín. Vì các món này có nguy cơ gây ngộ độc từ ký sinh trùng.
• Không nên ăn các động vật có vỏ như hến, tôm, cua… khi chưa được nấy chín. Vì chúng có thể chứa vi khuẩn và virus gây hại, dẫn đến ngộ độc thực phẩm.
• Không nên uống sữa tươi chưa được tiệt trùng. Thay vào đó hãy dùng sữa tiệt trùng hoặc sữa đã được xử lý siêu nhiệt.
• Không nên ăn pate tươi hoặc ướp lạnh, vì chúng có thể chứa vi khuẩn. Hơn nữa, nguyên liệu chính của pate là gan động vật – một trong những thực phẩm không tốt cho người cao tuổi.
• Không nên ăn giá đỗ sống hoặc các loại rau sống vì đây có thể là một nguồn gây ngộ độc tiềm ẩn.
• Không nên dùng đồ uống nhiều đá làm chậm quá trình sản xuất enzyme dạ dày, dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa.
• Không nên uống các loại nước ngọt có gas chứa nhiều chất làm ngọt nhân tạo, dùng lâu ngày dễ sinh bệnh, đặc biệt là tiểu đường, tim mạch.

Chế độ dinh dưỡng người cao tuổi cần lưu ý gì?

Những lưu ý sau đây về chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi sẽ giúp duy trì nền tảng sức khỏe tốt hơn:

• Người cao tuổi cần uống từ 1.5 – 2 lít nước/ngày. Người cao tuổi nên uống nước trà xanh tốt cho tim mạch và các loại thức uống có tác dụng an thần như tâm sen để hỗ trợ giấc ngủ.
• Người cao tuổi nên sinh hoạt điều độ bằng việc tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày. Mỗi buổi sáng vận động 30 phút, trưa nằm nghỉ hoặc ngủ 15 phút, tối đi bộ 30 phút để ngủ ngon hơn.
• Người cao tuổi hạn chế ăn quá no hoặc để quá đói. Ngoài ra, hãy ăn nhiều vào buổi sáng, buổi trưa ăn vừa phải và bữa tối ăn ít để ngăn ngừa nguy cơ béo phì, đau dạ dày.
• Bữa ăn của người cao tuổi phải được chế biến theo phương pháp hấp, luộc, nấu để giảm hấp thu cholesterol.

Ngoài ra, có thể bổ sung các sản phẩm đạm dinh dưỡng cho người cao tuổi như Bosugold của công ty Dược Hà Tây. Đây là công ty top 10 dược phẩm tại Việt Nam nên rất uy tín trên thị trường. Nhờ nguồn đạm thủy phân tự nhiên quý giá với 16 acid amin thiết yếu có trong Bosugold, người cao tuổi sẽ được cung cấp đủ lượng đạm cần thiết để tăng cường sức khỏe. Để mua Bosugold chính hãng và nhận tư vấn từ chuyên gia, quý khách vui lòng liên hệ hotline: 1900 88 68 34 hoặc fanpage: https://www.facebook.com/damthuyphanbosugold.

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho bạn các thông tin tham khảo về chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi. Hy vọng bạn sẽ có điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp để duy trì sức khỏe cũng như chăm sóc người già một cách tốt nhất.

Bài viết Dinh dưỡng người cao tuổi như thế nào là hợp lý đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.

Dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật, có nên hay không?

Người mới phẫu thuật xong hoàn toàn có thể dùng đạm thủy phân vì đạm thủy phân có rất nhiều ưu điểm đối với quá trình chăm sóc và phục hồi sức khỏe, cụ thể:

Đạm thủy phân dễ hấp thu

Quá trình tiêu hóa Protein nguyên vẹn ở đường tiêu hóa cực phức tạp, đòi hỏi trải qua nhiều bước tiêu hóa, phân cắt trước khi có thể đi qua được niêm mạc đường tiêu hóa. Ở dạ dày, các phân tử Protein nguyên vẹn bị chia thành các đoạn nhỏ hơn bởi bịch pepsin của dạ dày.

Những đoạn protein ngắn này đi xuống ruột non lại tiếp tục được phân giải bởi men trypsin/ chymotryspin của tuyến tụy thành các peptide nhỏ hơn, sau đó dưới tác động dịch niêm mạch đường ruột vùng viền bản chải để giải phóng thành các phân tử peptit có mạch di/tri và một số axitamin tự do (cấy trúc chủ yếu trong đạm thủy phân) và được hấp thu vào cơ thể.

Đạm thủy phân có thành phần chủ yếu là các peptit ở dạng tri và di, các acid amin tự do nên dễ dàng hấp thu qua niêm mạc tiêu hóa. Vì vậy so với Protein nguyên vẹn, bổ sung đạm thủy phân có hiệu quả cao hơn.

Vì ưu điểm dễ hấp thu vào cơ thể này, nên dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật vì người mới phẫu thuật thường có cơ thể suy nhược, khả năng tiêu hóa kém

Tăng acid amin sau ăn hơn

Dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật giúp tăng nồng độ axit amin trong huyết tương hơn so với protein nguyên vẹn, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và hấp thụ protein từ ruột, tăng khả năng cung cấp acid amin và có xu hướng tăng tỷ lệ kết hợp axit amin trong cơ xương, thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi cho người mới phẫu thuật.

Phục hồi tổn thương mô

Có bằng chứng cho thấy Đạm thủy phân có thể tăng tốc độ phục hồi mô sau những tổn thương do đó đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương sau phẫu thuật.

Từ những ưu điểm nổi vượt trội trên có thể thấy việc dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật là rất cần thiết.

Cách dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật

Dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng, ta cần biết nên dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật ở giai đoạn nào, cách dùng như thế nào là hợp lý. Đặc biệt tìm hiểu kỹ các sản phẩm đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật trên thị trường hiện nay.

Người mới phẫu thuật xong nên sử dụng đạm thủy phân từ giai đoạn nào?

Ngoại trừ trường hợp người bệnh trải qua các ca phẫu thuật lớn có liên quan trực tiếp đến hệ thống tiêu hóa thì việc ăn uống cần phải kiêng khem và có những lưu ý đặc biệt, còn lại hầu hết các trường hợp người bệnh sau phẫu thuật đều có thể sử dụng đạm thủy phân bình thường. Việc sử dụng đạm thủy phân có thể bắt đầu ngay khi người bệnh mới trải qua cuộc phẫu thuật để sức khỏe có thể phục hồi nhanh chóng.

Sử dụng đều đặn đạm thủy phân kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện và phục hồi sức khỏe.

Cách dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật hiệu quả

Người bệnh mới trải qua phẫu thuật là người cần có nhu cầu cải thiện sức khỏe nhanh chóng hơn bao giờ hết. Việc bổ sung đạm cùng công nghệ thủy phân vừa giúp bổ sung kịp thời các khoảng trống dinh dưỡng thiết yếu, vừa giúp nhanh chóng nạp năng lượng cho người bệnh. Người sau phẫu thuật khi dùng đạm thủy phân để tăng cường sức khỏe cần lưu ý bổ sung đều đặn và đầy đủ liệu trình để thấy được hiệu quả cải thiện sức khỏe rõ rệt!

Gợi ý sản phẩm đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật an toàn – hiệu quả

Ứng dụng công nghệ thủy phân vào chăm sóc sức khỏe, công ty cổ phần dược phẩm Hà Tây mang đến sản phẩm đạm thủy phân tự nhiên với 2 dạng bào chế: dạng viên nang mềm (Bosugold) và dạng dung dịch uống liền (Bosukid). Với hai dạng bào chế này, sản phẩm đạm thủy phân vừa mang đến tác dụng cải thiện sức khỏe mà lại phù hợp với nhiều đối tượng: người lớn và cả trẻ nhỏ.

Với 16 acid amin quan trọng và đầy đủ 9 acid amin thiết yếu, đạm thủy phân tự nhiên Bosugold với dạng bào chế nang mềm và Bosukid với dạng dung dịch giúp nhanh chóng tăng cường đề kháng và cải thiện sức khỏe. Ngoài dinh dưỡng đạm, Bosugold và Bosukid còn giúp bổ sung những khoáng chất và vitamin thiết yếu cần thiết cho sức khỏe con người: cao linh chi, vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12), Kẽm gluconat, Lysin,…

Nhờ đó, bổ sung đạm thủy phân từ Bosugold và Bosukid không chỉ giúp nhanh chóng lấp đầy các khoảng trống dinh dưỡng mà còn giúp kích thích ăn uống ngon miệng, tái thiết lập hệ tiêu hóa, giúp nâng cao đề kháng tự nhiên hiệu quả.

Cách chăm sóc sức khoẻ để người mới phẫu thuật mau chóng phục hồi

Ngoài việc bổ sung đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật để đẩy nhanh quá trình phục hồi, ta cũng cần chú ý đến những cách chăm sóc vết mổ, chế đô ăn uống sao cho phù hợp với người mới phẫu thuật.

Thực hiện đúng theo hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật mà bác sỹ khuyến cáo

Để người mới phẫu thuật nhanh chóng phục hồi sức khỏe nên theo những lời dặn của bác sĩ kỹ càng. Các khuyến cáo này bao gồm: việc uống thuốc đều đặn theo đúng chỉ dẫn, chế độ tập luyện và vận động phù hợp, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, lịch hẹn khám lại,..

Chăm sóc các vết mổ kỹ càng, phòng ngừa nhiễm trùng

Người mới phẫu thuật xong cần kiểm tra vế mổ nhiều lần trong ngày để đảm vết mổ không bị hở miệng, chảy máu hoặc có các dấu hiệu nhiễm trùng như sưng đỏ, chảy nước…Người bệnh nên sử dụng thêm một chiếc gương để quan sát các vết mổ ở vị trí khó xem hoặc nhờ đến sự hỗ trợ của người nhà. Nếu thấy vết mổ có bất kỳ dấu hiệu bất thường, nên đi thăm khám lại với bác sĩ càng sớm càng tốt.

Ăn uống lành mạnh và uống đủ nước

Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, người sau phẫu thuật cần được chăm sóc kỹ lưỡng từ bữa ăn đến giấc ngủ.

Chế độ ăn uống cần đáp ứng đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu: chất đạm, chất tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, người bệnh sau phẫu thuật cũng nên uống nhiều nước, hạn chế ăn những thực phẩm có ít chất xơ, thực phẩm sấy khô để tránh táo bón và mất nước ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa và quá trình hồi phục. 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân uống rượu bia mỗi ngày có xu hướng gặp nhiều vấn đề với sức khỏe sau phẫu thuật hơn. Do vậy, ở giai đoạn hậu phẫu, người bệnh cũng cần tránh các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá,…để quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi nhất!

>> Xem thêm:

• Sau phẫu thuật bao lâu thì được ăn, gợi ý chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật
• Sau phẫu thuật nên ăn trái cây gì? 3 lưu ý khi ăn trái cây bạn nên biết
• Sau phẫu thuật nên ăn gì để nhanh lành vết thương, sớm hồi phục

Hoạt động nhẹ nhàng, cẩn trọng khi ho và hắt hơi

Nếu được sự cho phép của bác sỹ, sau khi phẫu thuật, bạn có thể thực hiện một số hoạt động nhẹ nhàng như trở mình trên giường, đi bộ… để giúp cải thiện tuần hoàn máu và ngăn ngừa tình trạng đông máu. Người bệnh cũng có thể tập luyện các bài tập thở ở mức độ vừa phải để cải thiện khí huyết và thúc đẩy quá hệ tiêu hóa, hô hấp, cũng như hỗ trợ tăng cường miễn dịch. 

Bên cạnh đó, bạn nên tránh các hoạt động mạnh, mang vác vật nặng hoặc lao động nặng vì những hoạt động này có thể ảnh hưởng đến vết mổ. Người bệnh cũng cần cẩn trọng khi ho, hắt hơi,…vì những hành động này cũng có thể làm ảnh hưởng đến vết phẫu thuật. 

Hi vọng qua bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “có nên dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật không”. Cùng với đó, người nhà khi chăm sóc người sau phẫu thuật cũng cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để duy trì sức khỏe tốt và vết phẫu thuật nhanh phục hồi. Để được tư vấn về sản phẩm đạm thủy phân tự nhiên Bosugold, bạn có thể  liên hệ theo số điện thoại 1900.88.68.34 hoặc kết nối fanpage: Bosugold – đạm thủy phân tự nhiên, tăng cường sức khỏe.

Bài viết Có nên dùng đạm thủy phân cho người mới phẫu thuật? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày BOSUGOLD.