Tăng sức đề kháng bằng cách nào hiệu quả nhất?

Tăng sức đề kháng bằng cách nào hiệu quả nhất?

Thời tiết giao mùa là lúc sức đề kháng cơ thể kém nhất. Nếu không chú trọng bổ sung dinh dưỡng, tăng đề kháng thì rất dễ bị ốm, nhất là người già và trẻ nhỏ. Vậy, tăng sức đề kháng bằng cách nào hiệu quả nhất? Đây là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, cùng Bosugold đi tìm câu trả lời chính xác nhất. Khi nào cần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể? Sức đề kháng của cơ thể là khả năng phòng vệ trước các vi khuẩn gây bệnh xung quanh môi trường sống. Nếu sức đề kháng suy yếu, cơ thể sẽ bị vi khuẩn, vi-rút tấn công và gây bệnh. Muốn phòng tránh được bệnh tật để luôn khỏe mạnh, bạn nên biết các