Lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể

Lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể

Người suy nhược cơ thể muốn phục hồi sức khỏe cần có liệu trình bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Do cơ thể vốn đã mệt mỏi nên khả năng hấp thu dinh dưỡng sẽ kém đi. Bởi thế, bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược cơ thể cần đúng và đủ chất. Suy nhược cơ thể nguy hiểm như thế nào? Suy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi kéo dài, thường xuyên cảm thấy uể oải, không có năng lượng. Những người suy nhược cơ thể thường xuyên cảm thấy căng thẳng, không thể tập trung làm việc. Khi đến bữa ăn lại thấy không có tâm trạng ăn uống, khẩu vị giảm sút. Ngay cả sau bưa ăn cũng cảm thấy mất năng lượng, không có