5 món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh ngon miệng, dễ làm

5 món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh ngon miệng, dễ làm

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe. Dưới đây là gợi ý 5 món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh đơn giản, ai cũng tự làm được. Khi nào cần phục hồi sức khỏe? Nếu bạn nhận thấy cơ thể mình có những dấu hiệu dưới đây thì cần chú ý tới việc chăm sóc, bồi bổ cơ thể: Mệt mỏi kéo dài Mệt mỏi không rõ nguyên nhân là điều đầu tiên chúng ta phải chú ý. Những người suy nhược sẽ luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi kéo dài. Bạn sẽ cảm thấy mình dường như không có sức sống, không có tinh thần làm việc. Kèm với đó, bạn sẽ bị đổ mồ hôi trộm, da xanh tái, ăn uống không vào.