Axit amin là gì? Hướng dẫn cách bổ sung axit amin từ chuyên gia

Axit amin là gì? Hướng dẫn cách bổ sung axit amin từ chuyên gia

Đánh giá từ các chuyên gia cho thấy, axit amin là một trong những thành phần quan trọng và cần thiết với cơ thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có đến 9 loại axit amin cơ thể không tự tổng hợp được. Vậy, axit amin là gì? Bổ sung axit amin như thế nào cho đúng cách? Cùng Bosugold lắng nghe những phân tích chuyên sâu về axit amin trong bài viết dưới đây. Axit amin là gì? Những điều nên biết về axit amin Axit amin (tên khoa học là Essential amino acid) là hợp chất phân tử bao gồm Nitơ, Oxy và Carbon, Hydro. Nó tham gia vào các hoạt động của cơ thể để đảm bảo duy trì sự sống. Trong các hoạt động