Chán ăn buồn nôn là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Vậy dấu hiệu này là triệu chứng của bệnh gì và cách xử lý ra sao, hãy cùng Bosugold tìm hiểu ngay qua bài viết sau!
Tình trạng chán ăn buồn nôn biểu hiện như thế nào?
Chán ăn buồn nôn là triệu chứng mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải một hoặc nhiều lần. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu ở bụng, thường là cảm giác đau tức, nôn nao, ợ hơi hoặc ợ chua, có những cơn trào ngược. Khi bụng dạ khó chịu sẽ dẫn tới việc chán ăn, sợ ăn.
Chán ăn buồn nôn là bệnh gì?
Tình trạng kém ăn buồn nôn có thể do nhiều nguyên nhân. Thông thường, triệu chứng này chỉ đơn giản do rối loạn tiêu hóa, hoặc cơ thể mệt mỏi, có thể tự biến mất sau một vài ngày. Tuy nhiên nếu kéo dài thì có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm.
>> Xem thêm:
- Chán ăn là bệnh gì? Tìm hiểu nguyên nhân, biến chứng và phương pháp cải thiện biếng ăn cùng chuyên gia
-
Chán ăn mất ngủ là bệnh gì, cách khắc phục tình trạng này ra sao?
Bệnh dạ dày
Triệu chứng chán ăn, nôn nao thường là dấu hiệu của các bệnh về dạ dày. Nếu bạn gặp tình trạng chán ăn buồn nôn kèm theo các biểu hiện khác như đau bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua… thì có thể người bệnh bị trào ngược hoặc viêm loét dạ dày, đau thượng vị.
Bệnh đường ruột, tắc ruột
Chán ăn buồn nôn kèm theo một hoặc một vài triệu chứng như: tiêu chảy, sụt cân, đau bụng,…là những triệu chứng dễ nhận biết của bệnh đường ruột. Nếu triệu chứng này kéo dài 2-3 ngày không giảm, người bệnh nên chủ động đến bệnh viện hoặc phòng khám uy tín để khám và phòng ngừa các chứng viêm ruột, tắc ruột.
Bệnh truyền nhiễm cấp tính
Khi cơ thể có bệnh truyền nhiễm cấp tính, người bệnh cũng thường cảm thấy chán ăn, nôn nao. Các bệnh truyền nhiễm cấp tính thường sẽ kèm theo mệt mỏi và sốt, người bệnh cần theo dõi cả thêm những triệu chứng này.
Rối loạn tiền đình hoặc viêm não
Những bệnh nhân bị rối loạn tiền đình và viêm não cũng xác nhận rằng: họ thường xuyên bị chán ăn, quay cuồng, buồn nôn. Ngoài ra, họ còn cảm thấy đau đầu, chóng mặt, vô cùng mệt mỏi.
Có thai
Đối với phụ nữ đang độ tuổi sinh đẻ và có quan hệ tình dục, khi bỗng dưng cảm thấy chán ăn buồn nôn, mệt mỏi không rõ nguyên nhân thì có thể nghĩ tới việc có thai.
Ngoài các bệnh kể trên, còn có một số nguyên nhân khác dẫn tới chán ăn buồn nôn: say xe, dị ứng đồ ăn thức uống, do bia rượu hoặc các rối loạn thần kinh. Tuy nhiên bất kể là nguyên nhân gì, nếu thấy triệu chứng kéo dài lâu hoặc gây khó chịu quá mức thì người bệnh cần đi khám bác sĩ và tìm các biện pháp khắc phục.
Cách xử lý khi bị chán ăn buồn nôn
Nếu không may gặp tình trạng chán ăn buồn nôn, bạn đừng quá lo lắng. Để cải thiện triệu chứng chán ăn, buồn nôn này, trước tiên bạn cần xác định nguyên nhân. Nếu nguyên nhân gây ra là do say tàu xe thì bạn có thể sử dụng các loại thuốc chống nôn, thuốc chống say tàu xe theo lời khuyên của bác sĩ/ dược sĩ chuyên môn. Trường hợp chưa xác định được nguyên nhân, bạn có thể áp dụng một số mẹo xử trí sau đây để nhanh chóng cải thiện tình trạng này!
Xem thêm: Chán ăn mất ngủ là bệnh gì, cách khắc phục tình trạng này ra sao?
Chán ăn mệt mỏi là bệnh gì, nên xử lý bằng cách nào?
Chán ăn sụt cân là dấu hiệu của bệnh gì, nên xử lý thế nào?
Sử dụng gừng hoặc các loại thảo dược
Gừng tươi thái lát mỏng hoặc giã lấy nước, thêm vào chút nước nóng có thể giúp cầm nôn hiệu quả. Bên cạnh đó, lá bạc hà cũng được biết đến là loại thảo dược hỗ trợ hữu hiệu cho tình trạng này. Một số loại dầu thơm (vỏ chanh, vỏ bưởi,..) cũng được biết đến là “liệu pháp hương thơm” giúp cơ thể thư giãn, sảng khoái, xua tan tình trạng chán ăn buồn nôn.
Tập thể dục mỗi ngày
Nếu chán ăn buồn nôn là biểu hiện của việc cơ thể mệt mỏi, suy nhược thì việc tăng cường vận động vô cùng cần thiết. Việc tập thể dục mỗi ngày là chìa khóa giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Bạn chỉ cần chọn một môn vừa sức (đi bộ, chạy bộ, yoga thư giãn,…) và dành 30-40 phút tập mỗi ngày là được. Một số lợi ích mà tập thể dục thường xuyên mang lại như tăng cường nhu động ruột, cải thiện hệ miễn dịch và tăng cảm giác thèm ăn.
Ngoài ra, bạn cũng cần xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh, tránh xa những chất kích thích, bia rượu, chất gây nghiện. Người bệnh nên ngủ đúng giờ, không thức khuya để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.
Dùng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Khi bị chán ăn buồn nôn, cơ thể sẽ thiếu chất dinh dưỡng, suy nhược, sức khỏe đi xuống là nguy cơ gia tăng nhiều bệnh tật. Đặc biệt, đối với trẻ em và người lớn tuổi, các triệu chứng chán ăn kèm buồn nôn, nôn mửa có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh lý. Lúc này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho cơ thể – khi mà việc ăn uống không đảm bảo được.
Đạm thủy phân tự nhiên BOSUGOLD có chứa 16 loại axit amin quan trọng và đầy đủ 9 acid amin thiết yếu – nhanh chóng lấp đầy các khoảng trống dinh dưỡng đạm cần thiết, phòng tránh nguy cơ thiếu chất đạm, suy nhược. Khi cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tăng lên sẽ đẩy lùi bệnh tật, hết những triệu chứng mệt mỏi, bao gồm cả chán ăn buồn nôn.
Chán ăn buồn nôn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Hãy thử áp dụng ngay các cách trên để cải thiện tình trạng này. Nếu tình trạng này diễn ra lâu ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và có phương án điều trị kịp thời, bạn nhé!
Để được hỗ trợ và tư vấn thêm về sản phẩm, quý khách vui lòng liên hệ theo hotline 1900.88.68.34 hoặc fanpage Bosugold – đạm thủy phân tự nhiên, tăng cường sức khỏe.
